FAZER DA EXCELÊNCIA UM HÁBITO
Das filosofias mais utilizadas pelos grandes icons do desporto mundial, seja em que modalidade for, é o de trabalhar arduamente para se atingir a perfeição.
"Little things make big things happen", é das frases mais utilizadas por treinadores e professores, e das mais assertivas. Prestar atenção a todos os detalhes no máximo das nossas capacidades, é o caminho que nos leva para mais perto destes níveis de rendimento superiores.
O objectivo não é atingir a perfeição, todos nós sabemos que isso é impossível, mas quando nos preparamos no máximo das nossas capacidades para esse fim, mais tarde ou mais cedo, teremos a oportunidade de ter rendimentos perto deste nível de perfeição.
Perante qualquer situação de exercício, devemos procurar dar sempre o nosso máximo, tomando atenção a todos os detalhes e fundamentos básicos. Os atletas que conseguem seguir estas simples indicações são normalmente categorizados de atletas extremamente focados e/ou concentrados, aqueles que querem. Qualquer treinador adora este tipo de atleta, independentemente da sua qualidade.
Já John Wooden nos dizia: "Todo o talento deverá ser alimentado num contexto em que exija a correcta execução de todos os fundamentos".
Todos os exercícios têm fundamentos facilmente identificados. Como forma de exemplo: numa situação de 1x1 é importante que o defensor tome particular atenção ao seu posicionamento e postura defensiva. Estes são fundamentos básicos essenciais para o rendimento desportivo e quanto mais treinados em contextos de exigência e perfeição, melhor sairão em contexto competitivo.
Diga-se em abono da verdade, que maioria dos atletas não toma muita atenção a estes detalhes, especialmente depois de os dominarem. Só se estão a limitar.
Aquilo que se domina, sem prática, facilmente se perde. É assim que o organismo humano funciona, o que não se utiliza...
Todos os grandes nomes do desporto sempre tiveram algo em comum, a procura da perfeição, levando-os a uma obsessão pelos fundamentos, pelo detalhe, numa prática diária e constante no tempo.
"Mesmo nunca se conseguindo atingir a perfeição, deveremos direccionar todo o nosso esforço para o atingir desse nível de rendimento. Somente desta forma poderemos ter a oportunidade de chegar perto de tal nível, de chegar perto." John Wooden.
São orientações simples que qualquer atleta poderá utilizar para elevar o seu nível de rendimento. Está ao alcance de cada um, basta querer.
John Wooden. Livro: Wooden on leardership.
