TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES
O músculo esquelético é constituído por diferentes tipos de fibras musculares. De uma forma muito generalista, podemos dois tipos distinguir as fibras musculares: as fibras lentas e as fibras rápidas.
Na bibliografia existe a referência a outros tipos de fibras, mas de forma a simplificar irei referir-me somente a estes dois tipos.
As fibras de Tipo 1, denominadas de fibras lentas ou oxidativas, são fibras de contracção muscular lenta mas muito resistentes, conseguindo manter níveis de contracção musculares durante largos períodos de tempo. Estas também são denominadas de fibras vermelhas por terem um alto conteúdo de mioglobina.
As fibras de Tipo 2, denominadas de fibras rápidas ou glicolíticas, são fibras de contracção muscular rápida mas pouco resistentes, conseguindo velocidades de contracção muitos elevadas mas onde a fadiga rapidamente se instala limitando assim a sua contracção no tempo. Estas também são denominadas de fibras brancas por terem um baixo conteúdo de mioglobina.
As fibras escuras são de tipo 1 (derivado da mioglobina) enquanto as fibras brancas são de tipo 2.
Fibras brancas (tipo 1) apresentam características de resistência enquanto as fibras vermelhas (tipo 2) apresentam características de velocidade.
João Miguel Parreira
