A IMPORTÂNCIA DOS ASPECTOS FÍSICOS PARA UM JOGADOR DE FUTEBOL

A IMPORTÂNCIA DOS ASPECTOS FÍSICOS PARA UM JOGADOR DE FUTEBOL JOGO PREDOMINANTEMENTE FÍSICO No jogo de futebol o corpo é utilizado como ferramenta para o atingir dos seus objectivos. Sem o aspecto físico não existe futebol. Um jogador que não esteja disponível para correr, não pode jogar futebol. ASPECTOS FÍSICOS DIFERENTES POR CADA POSIÇÃO As exigências físicas são específicas para cada posição. Esta tem agregada missões tácticas que fazem emergir um "físico" específico desse posicionamento. Cada jogador tem que treinar os aspectos físicos específicos da sua posição. RECUPERAÇÃO Os aspectos da recuperação são fundamentais no futebol. Um jogador cansado fisicamente, não rende tanto, isso é inquestionável. Um jogador que não se preocupe com a sua recuperação, vai acumular cansaço, logo irá render menos. Joga menos. OS ASPECTOS FÍSICOS INFLUENCIAM A DECISÃO Os aspectos físicos influenciam o processo de decisão. Um jogador que não esteja preparado para as exigências físicas do jogo, vai acumular cansaço com maior facilidade, levando-o, com o tempo, a decidir de forma cada vez menos adaptada às suas características individuais e à sua forma de jogar. Aguentar 10 minutos leva-o a jogar somente 10 minutos ou a não ser opção. UM JOGADOR QUE NÃO CORRA NÃO PODE JOGAR FUTEBOL Por maior qualidade que um jogador tenha, se não tem condições para aguentar as exigências físicas do jogo, não terá condições para jogar. Um jogador que não corra, é um jogador a menos. O jogo de futebol são onze contra onze, não onze contra dez.

IMPORTÂNCIA ENORME DO FÍSICO NO ALTO RENDIMENTO

Os aspectos físicos não são os únicos a ter influência no rendimento desportivo de um jogador de futebol, verdade, mas também têm a sua influência. Se não vejamos: Os jogadores a partir de uma certa idade perdem espaço nos planteis de alto rendimento não pela falta de qualidade mas sim pelos aspectos físicos: recuperam cada vez mais lentamente; e a sua produção de força e velocidade diminui. Quando os aspectos físicos começam a ser limitadores para os jogadores mais velhos, começam a render menos até que acabam por se retirar. Se o físico não tivesse tanta influência no Alto Rendimento jogariam até aos 90 anos.