EXERCÍCIO 11
EXERCÍCIO | FORMA | OBJECTIVOS
Exercício de posse de bola 8v8 com dois jokers ofensivos (laterais) para trabalhar a procura do jogo interior .
Espaço de exercício com largura de 40m (grande área) por uma profundidade de 30m.
Utilização de 3 balizas pequenas de cada lado.
No caso de os jogadores sentirem dificuldade na execução do exercício devemos aumentar a profundidade.

Figura 1
DESCRIÇÃO | REGRAS
Os jokers ofensivos não se podem deslocar para o meio.
Esta regra permite-nos garantir ter sempre dois jogadores abertos em largura máxima.

Figura 2
Os jokers ofensivos não podem jogar entre si.
Esta regra permite-nos que o laterais se foquem na procura do jogo interior, principal objectivo do exercício.

Figura 3
Os corredores laterais são interditos a todos os jogadores excepto aos laterais. Ninguém poderá utilizar os corredores para defender ou atacar.
Se um jogador saísse na pressão ao lateral criar-se-ia um desequilíbrio numérico no meio. Não pretendemos isso para este exercício. Queremos trabalhar a marcação do espaço interior quando a bola está em largura e a procura deste mesmo espaço quando temos bola.

Figura 4
Os laterais podem finalizar mas somente na baliza mais perto deles.
Esta regra permite-nos fazer com que os jogadores em processo defensivo estejam atentos, não só às suas marcações mas também à ocupação dos espaços. Se o lateral finalizar significa que conseguiu fazer um passe rasteiro para o interior da grande área. Este é demasiado perigoso para quem está em processo defensivo. Por isso, os defesas devem ocupar bem este espaço de forma evitar que passe possa entrar.

Figura 5
INTERPRETAÇÃO OFENSIVA
Pretende-se que os jogadores da equipa em posse de bola estejam em constante movimentação procurando espaço para receber.

Figura 6
A procura de linhas de passe curtas (perto da bola) é fundamental não só para o apoio ao portador da bola como também para a criação de espaços para os colegas.
Certos jogadores devem movimentar-se para ir receber ao curto. Caso consigam o espaço para receber sozinhos devem orientar-se para espaços mais interiores.

Figura 7
A tendência dos adversários, em resposta a estes movimentos de aproximação ao portador da bola, é a de seguirem na marcação a estes apoios.
Por vezes, certos jogadores devem ir no apoio curto não com o objectivo de receber a bola mas para arrastarem os adversários, criando assim espaços para que os colegas possam usar.
Deve haver a noção de quando se aproximar para receber e de quando se aproximar somente com o objectivo de arrastar um adversário. Um extremo que venha no apoio curto arrastando o seu lateral, irá abrir espaço nas suas costas para a entrada de um médio ou do avançado.

Figura 8
Uma tendência que os jogadores em processo ofensivo apresentam com regularidade, é o de desligarem do jogo quando estão longe da bola.
Muitos jogadores ficam apáticos a observar o que está a acontecer. Quando a bola lhe é colocada não estão preparados para reagir, sem saberem quais os espaços livres, colegas em apoio ou desmarcação e por onde se aproximam os adversários.
É fundamental que todos os jogadores compreendam que podem ser uma opção a qualquer momento. Devem estar sempre preparados para receber, procurando espaços onde existam ou na criação destes para os colegas.

Figura 9
O não reagir de imediato no apoio a um colega que recebe uma bola longa é outra problemática que regularmente identificamos em certos jogadores.
Receber uma bola longa acarreta riscos acrescidos. Há que analisar a trajectória da bola, saber onde ela vai cair, analisar a movimentação do adversário, saber como receber, dominar, controlar, entre outros.
A complexidade de receber uma bola longa é elevada, tornando-se fundamental que o jogador que a recebe tenha o maior apoio possível.
Quando uma bola longa é colocada num colega, certos jogadores devem ter a preocupação imediata de lhe dar linhas de apoio curtas. Não só para o ajudar a decidir rápido, em caso de necessidade, mas também caso um adversário intercepte a bola. Alguém está preparado para o ajudar no pressing.

Figura 10
INTERPRETAÇÃO DEFENSIVA
Defensivamente, todos os jogadores devem compreender que é importante manterem-se compactos (juntos) e a proteger o meio. Para que se tenha eficiência a defender é fundamental que o adversário não consiga espaço para jogar no interior da estrutura defensiva.
Proteger o meio e manter-se compactos deverá ser o foco de todos os jogadores em processo defensivo.

Figura 11
Quando a bola está no meio deverá estar sempre pressionada. Um adversário de posse de bola e com espaço pode decidir sem pressão. É um jogador que apresenta grande perigo para o equilíbrio defensivo da equipa que defende. Por isso, deve estar sempre pressionado.

Figura 12
A pressão ao portador da bola deve ser rápida mas controlada para que não se desequilibre defensivamente a equipa. Pressão feita de forma a proteger o meio da estrutura, orientando o adversário para as linhas.
Enquanto um jogador sai na contenção, todos os outros jogadores devem ajustar os seus posicionamentos para que a equipa se mantenha compacta e a fechar o meio. Com o rodar da bola a estrutura defensiva também deverá rodar (bascular).

Figura 13
RESUMO
INTERVENÇÃO OFENSIVA
Procura de espaço para receber.
Procura curto para receber.
Procura curto para criar espaços.
Estar sempre preparado para receber.
Bola longa, apoia recepção
INTERVENÇÃO DEFENSIVA
Defender meio e compacto.
No meio bola sempre pressionada.
Equipa bascula consoante a bola.
João Miguel Parreira