EXERCÍCIO 13
EXERCÍCIO | FORMA | OBJECTIVOS
Exercício inicia-se com um movimento padronizado acabando numa situação de 3v2+Gr para trabalhar: saída na referência (Ponta de lança); atacar em superioridade numérica; defender em inferioridade numérica.
Espaço de exercício com profundidade até ao meio campo e na largura da grande área.
Dificuldade acrescida para os defesas -1.
Complexidade 27%

Figura 1
DESCRIÇÃO | REGRAS
Saída de bola do guarda-redes. Centrais devem abrir. Bola entra num dos centrais que domina e passa no outro. Central recebe orientando para a frente. Bola entra no apoio frontal (Ponta de lança). Nesta altura entram dois jokers para uma situação de 3v2+Gr.
O ponta de lança que faz oposição aos dois centrais que estão a construir mas não pressiona ou intercepta a bola, faz somente movimentos de 'sombra'.
Os centrais que marcam o ponta, devem acompanhar o movimento deste mas só lhe podem retirar a bola após o seu primeiro toque.

Figura 2
Após o primeiro toque do ponta de lança começa a situação competitiva 3v2+Gr.

Figura 3
Assim que a jogada acabe os centrais que estavam a defender devem abrir de imediato para receberem a bola do guarda-redes. Isto é fundamental para que se trabalhe a transição ofensiva.
Os jokers saem de campo enquanto outros dois já estão preparados para entrar na jogada seguinte.
Sair a jogar para a outra baliza.

Figura 4
INTERPRETAÇÃO OFENSIVA
Quando o avançado recebe a bola é importante que ambos os jokers consigam linhas de passe para receber de imediato. Deixar a bola entrar no ponta e começar a correr para a frente, na procura da profundidade, irá limitar a acção do ponta de lança, pois este está a ser pressionado pelos defesas.
É fundamental que primeiro os jokers se preocupem em dar linhas de passe seguras para que possam receber do ponta, de preferência de primeira.

Figura 5
Consoante a decisão do ponta, o joker que não recebe a bola deve movimentar-se. Este não deve ficar à espera para ver o que vai acontecer. Aproxima-se em apoio ou deve ir na procura da profundidade.
O ponta assim que passa a bola também se deve movimentar (Passa e vai).
O importante é que nenhum jogador fique parado à espera para ver o que o jogo dá. Devem estar todos em movimentação para receber ou para abrir espaços para os colegas.

Figura 6
Não havendo adversários em perseguição, os jogadores devem focar-se em analisar e decidir bem cada jogada. Pretende-se que o façam na maior rapidez possível, como seria de esperar, mas decidir rápido e mal não é algo que se pretende no futebol.
O jogador com bola deve progredir em direcção a um adversário (fixar o defesa). Desta forma foca a atenção de um dos defensores na sua movimentação deixando o outro para dois atacantes.
Os outros dois atacantes devem afastar-se do portador da bola, criando assim espaço para receber sem pressão.
A decisão do jogador com bola deve sair após analisar cada jogada, de preferência para o jogador solto.

Figura 7
INTERPRETAÇÃO DEFENSIVA
Defender em inferioridade numérica obriga a um cuidado especial. Pressionar sem critério dará vantagem ao adversário pois criará espaço que pode ser usado para se chegar à baliza.
Deve-se proteger a zona em detrimento de um pressing sobre a bola ou adversários.
A protecção da zona central é o principal objectivo de quem defende. Desta forma consegue-se proteger o espaço mais perigoso para a baliza, orientando o adversário para zonas laterais, teoricamente menos perigosas.
Os defesas devem ter paciência, esperando que o adversário seja o primeiro a decidir (progredir), escolhendo então o timing ideal para o pressing sair.
Defender em inferioridade leva a que o adversário tenha sempre uma vantagem numérica. Os defesas devem fazer os possíveis para não sofrer golo, devem dificultar quem ataca. Querer recuperar a bola sem critério levará a que o adversário tenha mais condições para marcar golos

Figura 8
Numa situação de inferioridade, os defesas devem estar preparados para reagir a qualquer movimento ou passe de um adversário. A disponibilidade para reagir rapidamente é fundamental para que se consiga defender com qualidade.
Por outro lado, os defesas também devem utilizar a lei do fora de jogo a seu favor. Devem segurar a linha o máximo possível, obrigando o adversário a ter cuidado para não entrarem em fora de jogo.
O alinhamento dos dois defesas é primordial para dificultar a decisão de quem ataca.

Figura 9
RESUMO
INTERVENÇÃO OFENSIVA
Ponta recebe, dá apoio.
Movimenta e cria espaço para entrar.
Decide bem e tenta ser rápido.
INTERVENÇÃO DEFENSIVA
Paciência.
Espera pelo adversário.
Segura a linha.
Mantém o alinhamento.
João Miguel Parreira