EXERCÍCIO 22
- João Miguel Parreira
- 25 de ago. de 2017
- 1 min de leitura
EXERCÍCIO| FORMA | OBJECTIVOS
Exercício competitivo 5v4 com balizas pequenas para trabalhar: Jogar em inferioridade numérica; Jogar em superioridade numérica.
Espaço de exercício com profundidade de 40m e largura de 30m.
Dificuldade acrescida para a equipa em inferioridade numérica -2.
Complexidade 41%
Figura 1
DESCRIÇÃO | REGRAS
Uma das equipas (azul) joga em superioridade numérica contra uma equipa (branca) em inferioridade.
Com este desequilibro numérico obrigamos umas das equipas a atacar e defender em constante inferioridade. Esta tem que ser um pouco mais criativa na procura de soluções.
Figura 2
Figura 3
Não se utiliza a lei do fora de jogo.
Desta forma obrigamos os jogadores a ter que controlar muito bem o espaço nas suas costas, visto um adversário puder aproveitar todo o espaço sem estar em fora de jogo.
Figura 4
Não existe a marcação de cantos, faltas ou lançamentos de linha lateral. Sai uma nova bola da equipa que ficaria de posse.
Na saída de bola da equipa que está em inferioridade numérica, o adversário deve dar um pouco de espaço para se sair a jogar.
Figura 5
INTERVENÇÃO OFENSIVA
INTERVENÇÃO DEFENSIVA
RESUMO
INTERVENÇÃO OFENSIVA
INTERVENÇÃO DEFENSIVA
João Miguel Parreira
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