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EXERCÍCIO 22

EXERCÍCIO| FORMA | OBJECTIVOS

 

Exercício competitivo 5v4 com balizas pequenas para trabalhar: Jogar em inferioridade numérica; Jogar em superioridade numérica.

Espaço de exercício com profundidade de 40m e largura de 30m.

Dificuldade acrescida para a equipa em inferioridade numérica -2.

Complexidade 41%

Figura 1

 

DESCRIÇÃO | REGRAS

 

Uma das equipas (azul) joga em superioridade numérica contra uma equipa (branca) em inferioridade.

Com este desequilibro numérico obrigamos umas das equipas a atacar e defender em constante inferioridade. Esta tem que ser um pouco mais criativa na procura de soluções.

Figura 2

Figura 3

 

Não se utiliza a lei do fora de jogo.

Desta forma obrigamos os jogadores a ter que controlar muito bem o espaço nas suas costas, visto um adversário puder aproveitar todo o espaço sem estar em fora de jogo.

Figura 4

 

Não existe a marcação de cantos, faltas ou lançamentos de linha lateral. Sai uma nova bola da equipa que ficaria de posse.

Na saída de bola da equipa que está em inferioridade numérica, o adversário deve dar um pouco de espaço para se sair a jogar.

Figura 5

 

INTERVENÇÃO OFENSIVA

 

 

INTERVENÇÃO DEFENSIVA

 

 

RESUMO

 

INTERVENÇÃO OFENSIVA

INTERVENÇÃO DEFENSIVA

 

João Miguel Parreira

 


 
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