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EXERCÍCIO 24

EXERCÍCIO | FORMA | OBJECTIVOS

 

Exercício 3v0 com cruzamento para situação de 2v0+Gr.

Objectivos ofensivos

Finalização de primeira após cruzamento. Técnica de cruzamento.

Objectivos defensivos

Defesa da baliza.

Espaço de exercício com profundidade do meio campo à linha da grande área e à largura da grande área.

Complexidade 18%

Figura 1

 

DESCRIÇÃO | REGRAS

 

Três jogadores vão realizando passes entre si movimentando-se após cada passe. A determinada altura, um dos jogadores direcciona a bola para um dos corredores laterais para um colega cruzar. Os outros dois jogadores posicionam-se para finalizar de primeira.

Figura 2

Após finalização, os jogadores trocam de lado enquanto vão para exercícios outros três jogadores.

Figura 3

 

VÍDEO DO EXERCÍCIO

 
 
 

João Miguel Parreira

 

 
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