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EXERCÍCIO 25

EXERCÍCIO | FORMA | OBJECTIVOS

 

Exercício 3v1 com cruzamento para situação de 2v1+Gr.

Objectivos ofensivos

Finalização após cruzamento. Técnica de cruzamento.

Objectivos defensivos

Defesa da baliza. Defender em inferioridade numérica. Defender situações de cruzamentos.

Espaço de exercício com profundidade do meio campo à linha da grande área e à largura da grande área.

Complexidade 23%

Figura 1

 

DESCRIÇÃO | REGRAS

 

Três jogadores vão realizando passes entre si movimentando-se após cada passe. A determinada altura, um dos jogadores direcciona a bola para um dos corredores laterais para um colega cruzar. Os outros dois jogadores posicionam-se para finalizar.

Estes três jogadores encontram a oposição de um defensor.

Figura 2

Após finalização, os jogadores trocam de lado enquanto vão para exercícios outros três jogadores.

Dos três jogadores, um deles assume o posicionamento de defesa para a próxima jogada. Este não faz oposição à progressão dos atacantes. Só assume a missão de defesa quando a bola se encontra num dos corredores laterais para ser cruzada.

Figura 3

 

VÍDEO DO EXERCÍCIO

 
 
 

João Miguel Parreira

 

 
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