EXERCÍCIO 25
- João Miguel Parreira
- 29 de ago. de 2017
- 1 min de leitura
EXERCÍCIO | FORMA | OBJECTIVOS
Exercício 3v1 com cruzamento para situação de 2v1+Gr.
Objectivos ofensivos
Finalização após cruzamento. Técnica de cruzamento.
Objectivos defensivos
Defesa da baliza. Defender em inferioridade numérica. Defender situações de cruzamentos.
Espaço de exercício com profundidade do meio campo à linha da grande área e à largura da grande área.
Complexidade 23%
Figura 1
DESCRIÇÃO | REGRAS
Três jogadores vão realizando passes entre si movimentando-se após cada passe. A determinada altura, um dos jogadores direcciona a bola para um dos corredores laterais para um colega cruzar. Os outros dois jogadores posicionam-se para finalizar.
Estes três jogadores encontram a oposição de um defensor.
Figura 2
Após finalização, os jogadores trocam de lado enquanto vão para exercícios outros três jogadores.
Dos três jogadores, um deles assume o posicionamento de defesa para a próxima jogada. Este não faz oposição à progressão dos atacantes. Só assume a missão de defesa quando a bola se encontra num dos corredores laterais para ser cruzada.
Figura 3
VÍDEO DO EXERCÍCIO
João Miguel Parreira
Comments