EXERCÍCIO 26
- João Miguel Parreira
- 29 de ago. de 2017
- 1 min de leitura
EXERCÍCIO | FORMA | OBJECTIVOS
Exercício 3v2 por vagas sobre duas balizas.
Objectivos ofensivos
Atacar em superioridade numérica.
Objectivos defensivos
Defender em inferioridade numérica.
Espaço de exercício com profundidade do meio campo à linha da grande área e à largura da grande área.
Complexidade 27%
Figura 1
DESCRIÇÃO | REGRAS
Organizam-se, no mínimo, 3 equipas de 3 jogadores cada. Uma das equipas ataca com três elementos enquanto quem defende fá-lo somente com dois.
Figura 2
Após finalização, os jogadores trocam de lado enquanto o terceiro jogador da equipa que defende entra com bola para irem os três atacar a baliza do lado oposto. Dois elementos de uma outra equipa fazem oposição.
Figura 3
VÍDEO DO EXERCÍCIO
João Miguel Parreira
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