JOÃO MIGUEL PARREIRA

O nosso cérebro foi programado de forma a resistir à mudança. Tudo o que seja modificar hábitos e/ou comportamentos torna-se um grande...

Para o início do ensino da zona pressionante iremos utilizar o seguinte exercício de 3v2: Este exercício foi criado de forma a que a...

EXERCÍCIO #17 | Ajax. Exercício 2Bl+3v3+Gr onde 3 jogadores atacam para uma baliza defendida por um guarda-redes enquanto a outra equipa...

No início do processo de aprendizagem do jogo de futebol é fundamental criar exercícios que estejam contextualizados ao nível de...

Como treinador ou como adepto gostamos de ver equipas que pressionam rapidamente assim que perdem a bola ou que acelerem o jogo logo após...

EXERCÍCIO #9 | Valência de Hikmet Karaman no Caykur Rizespor. Posse de bola 6+1v6 em espaço grande e sem limite de toques. Com este...

PSICOLOGIA | Neste artigo vamos falar de como homens e mulheres comunicam e como melhorar a comunicação entre eles. Derivado a milhões de...

É geralmente aceite que dos aspectos mais importantes na personalidade de um jogador é a sua vontade para vencer. Esta é a filosofia da...

Treinar a atitude dos jogadores em campo é uma das principais funções de qualquer treinador. A criação de contextos de treino onde os...

No futebol, como em todas as modalidades desportivas, o foco principal de todo o processo de treino está no jogador, no ser humano. Todos...